Beschrijving van de dienst

Een dag om diep te duiken in de wijsheid van ons lichaam. Om te voelen wat het betekent om in het lichaam te zijn en vanuit het lichaam te leven. We verkennen onze innerlijke wereld in alle veiligheid. We vertragen en verzachten om meer te voelen. Er is geen haast. Het is een ode aan ons prachtige, wijze lichaam. Om toegang te hebben tot de wijsheid van ons lichaam, moeten we in ons lichaam kunnen zakken. We werken ook rond de vragen: - Hoe zakken we in het lichaam, hoe maken we het lichaam veilig? - Hoe kunnen we vertrouwen op de wijsheid waar we dan toegang tot krijgen? - Wat doen we als het lichaam niet veilig is, door trauma? - Hoe kunnen we na jarenlange dissociatie terug in het lichaam zakken? - Is het waardevol of zelfs mogelijk om in deze samenleving vanuit het lichaam te leven? Voorlopige dagindeling: - vanaf 9u30 welkom, thee + snack - 10u opening circle: introductie en uitleg over het onderwerp - 10u45 eerste embodiment practice - 12u45 veggie lunch, rust & integratie - 14u workshop 'verbinden met de wijsheid van het lichaam' via embodiment, somatics & polyvagale theorie - 15u30 yin practice - 17u30 closing circle - 18u einde Opties voor betalen: 1x €150 (selecteer 'online betalen') 2x €75 (selecteer 'ter plaatse betalen', je ontvangt later een mail met betaalinstructies) Selecteer enkel 'ter plaatse betalen' als je in 2x wilt betalen!

Contactgegevens

• Kerkstraat 22a, Herent, Belgium

  0474986156

  info@the-yoga-lab.com